KUBECZKI MENSTRUACYJNE (FAQ)

Jak mam wybrać właściwy rozmiar kubeczka?

Kubeczki menstruacyjne stanowią wspaniałą opcję, jeśli chodzi o Twoją higienę w trakcie miesiączki. Dobór właściwego rozmiaru ma kluczowe znaczenie dla Twojego dobrego samopoczucia podczas stosowania kubeczków menstruacyjnych. SELENACARE oferuje elastyczność dzięki trzem rozmiarom kubeczków: Mały, Średni i Duży. Przy wyborze odpowiedniego rozmiaru należy wziąć pod uwagę trzy ważne czynniki, które nie są zależne od wzrostu i wagi. 

  1. Obfitość krwawienia menstruacyjnego: Przy lekkim i średnim krwawieniu, mały lub średni kubeczek będzie wystarczający. Przy bardziej obfitym krwawieniu konieczne może być częstsze opróżnianie kubeczka lub użycie większego kubeczka, który będzie zbierał większą ilość płynów.
  2. Pozycja szyjki macicy: Mniejszy kubeczek jest zalecany, jeśli w łatwy sposób możesz dosięgnąć szyjki macicy podczas wkładania palca do pochwy (niska pozycja szyjki macicy).
  3. Stan mięśni dna miednicy: Stan Twojego dna miednicy zależy od różnych aspektów. Zazwyczaj mniejszy rozmiar kubeczka jest zalecany, jeśli często ćwiczysz i nie urodziłaś jeszcze dziecka.

Obejrzyj poniższy film, aby uzyskać dodatkowe informacje na temat różnych rozmiarów kubeczków.

Jak prawidłowo włożyć kubeczek menstruacyjny?

Ważne jest, aby przed użyciem kubeczka umyć ręce. Przed założeniem kubeczka menstruacyjnego należy go złożyć. Istnieje kilka technik składania:

Składanie w kształt muszelki: Wciśnij krawędź kubeczka do środka podstawy, aby utworzyć kształt muszli.

Składanie w kształt litery C: Złóż kubeczek na pół, aby utworzyć kształt litery C.

Składanie w kształt cyfry 7: Ukształtuj i wygnij kubeczek w kształt cyfry 7.

Jak wyjąć kubeczek menstruacyjny?

To ważne, aby dokładnie umyć ręce przed przystąpieniem do wyjmowania kubeczka i przyjąć wygodną pozycję, którą może być albo siedzenie na toalecie, albo przysiad w pozycji stojącej. Istnieją trzy możliwe techniki wyjmowania kubeczka:

  1. Kciukiem, palcem wskazującym i środkowym delikatnie ściśnij podstawę kubeczka, aby zwolnić uszczelnienie lub efekt próżni i ostrożnie wyciągnij kubeczek.
  2. Przesuń palec wskazujący wzdłuż boku kubeczka, aż poczujesz jego górną krawędź. Wciśnij palec wskazujący do środka i delikatnie wyjmij kubeczek wykonując zygzakowate ruchy. 
  3. Chwyć pierścień kubeczka menstruacyjnego SELENACARE kciukiem i palcem środkowym. Wyciągnij palec wskazujący wzdłuż krawędzi kubeczka i naciśnij do środka, co spowoduje przerwanie uszczelnienia i pozwoli na delikatne wyjęcie kubeczka.

Jeżeli czujesz opór lub tarcie, oznacza to, że uszczelnienie i efekt zassania nie zostały jeszcze wyeliminowane. Nie należy wyjmować kubeczka menstruacyjnego SELENACARE ciągnąc za jego trzonek z rowkiem w kształcie pierścienia. Takie dodatkowe tarcie może spowodować nacisk na macicę, co może prowadzić do jej obniżenia lub wypadania miednicy. Przed pierwszym okresem, podczas którego chcesz użyć kubeczka menstruacyjnego, możesz poćwiczyć wyjmowanie kubeczka, zanim rozpocznie się menstruacja.

Czy mogę nosić kubeczek menstruacyjny, jeśli stosuję hormonalną lub miedzianą wkładkę wewnątrzmaciczną?

Na ogół kubeczek menstruacyjny może być używany, jeśli stosujesz hormonalną lub miedzianą wkładkę wewnątrzmaciczną. Jednakże, w każdym indywidualnym przypadku, przed założeniem kubeczka menstruacyjnego należy skonsultować się z lekarzem. Jeśli od dłuższego czasu nie stosujesz hormonalnej lub miedzianej wkładki wewnątrzmacicznej będziesz musiała zachować cierpliwość. Podczas pierwszego okresu po założeniu wkładki, nie powinnaś używać żadnych wewnętrznych produktów higienicznych do stosowania podczas menstruacji (w tym tamponów). Zamiast tego, zalecamy naszą wielorazową bieliznę menstruacyjną oraz wielorazowe podpaski. 

Jeśli Twoja hormonalna lub miedziana wkładka wewnątrzmaciczna została założona jakiś czas temu, możesz użyć kubeczka menstruacyjnego. Ważne jest, aby nitka nie dostała się pomiędzy kubeczek menstruacyjny a ścianki pochwy. Jeśli tak się stanie, lekarz może skrócić nitkę.

UWAGA: Podczas wyjmowania kubeczka menstruacyjnego ważne jest, aby zwolnić próżnię przed jego wyciągnięciem. Oczywiście, należy to robić zawsze, ale jest to szczególnie ważne, jeśli nosisz hormonalną lub miedzianą wkładkę wewnątrzmaciczną. Szczegółowe wyjaśnienie znajdziesz w naszym dziale FAQ pod hasłem „Jak wyjąć kubeczek menstruacyjny?”.

Czy kubeczek menstruacyjny można wyrzucić razem z odpadami domowymi?

Kubeczek menstruacyjny Selenacare jest wykonany z silikonu medycznego i dlatego można go łatwo wyrzucić wraz z odpadami domowymi. Następnie jest po prostu spalany w spalarni odpadów, co jest zaletą w stosunku do produktów jednorazowego użytku.

Co powinnam zrobić w przypadku, gdy odczuwam dyskomfort lub przeciekanie?

Jeśli napotykasz trudności takie jak przeciekanie lub dyskomfort, może to oznaczać, że potrzebujesz innego rozmiaru kubeczka. Przy prawidłowym stosowaniu kubeczka menstruacyjnego, obszar wokół ścianek pochwy powinien być całkowicie szczelny, aby zapobiegać przeciekaniu. Jeśli Twój kubeczek jest zbyt mały, nie jest on szczelny. Z drugiej strony, zbyt duży kubeczek nie będzie się prawidłowo rozkładał. Prosimy o zapoznanie się z naszymi zaleceniami dotyczącymi rozmiarów.

10% off

Spare auf deinen ersten Einkauf oder teste unsere Produkte zum vergünstigten Preis.