COPAS MENSTRUALES (FAQ)

¿Cómo elegir el tamaño de copa adecuado?

Las copas menstruales abren un mundo lleno de posibilidades, pero también cuestiones relacionadas con las diferentes tallas. Es muy fácil con SELENACARE. Tenemos tres tamaños de copa: pequeño, mediano y grande. El tamaño que le quede no tiene nada que ver con su altura, sino que depende de tres factores:

  1. La intensidad del sangrado

Cuanto más sangra, más grande debe ser su copa menstrual para que no tenga que vaciarla con tanta frecuencia.

  1. La ubicación del cuello uterino

Si coloca el dedo dentro de la vagina y puede tocar ligeramente el cuello uterino, necesitará una copa más pequeña.

  1. La condición de su suelo pélvico

El estado de su suelo pélvico depende de varios aspectos. Si aún no ha tenido bebés y hace muchos deportes, generalmente están bien ejercitados, por lo que necesita un tamaño de copa más pequeño.

¿Cómo insertar correctamente la copa menstrual?

Puede ponerse la copa menstrual utilizando varias técnicas de colocación diferentes. La copa debe doblarse de tal manera que pueda insertarse libremente en la vagina y luego desplegarse por completo. Esto es especialmente importante ya que la copa menstrual solo recogerá todo el líquido si se ha descompuesto por completo antes.

¿Cómo remover la copa menstrual?

Quitar la copa menstrual Selenacare es relativamente simple. Primero, lávese las manos para que no entren gérmenes en la vagina. A continuación, hay diferentes posiciones que recomendamos a la hora de sacar la copa: puedes hacerlo de pie, sentada o en cuclillas. Es importante quitar la tensión al retirar la copa. Para hacer esto, puede agarrar la copa con los dedos por el costado y retirarla con cuidado. También puede deslizar su dedo índice a lo largo de la copa y presionarlo ligeramente. La presión negativa debe detenerse inmediatamente. Está absolutamente prohibido tirar de la copa por el asa sin antes liberar la presión.

Liberar el vacío temprano es realmente importante. Por un lado, puede resultar desagradable retirarlo, y, por otro lado, en casos muy raros, la tensión resultante puede favorecer el prolapso o descenso del útero.

¿Puedo usar la copa menstrual si uso un dispositivo intrauterino?

Básicamente, es posible usar la copa menstrual si usa un dispositivo intrauterino. Sin embargo, hable con su médico antes de ponerse la copa menstrual. Si utiliza el inserto durante un período breve, deberá tener paciencia. Durante el primer período después de la inserción del DIU, no se debe usar ningún producto de higiene menstrual interna (ni siquiera tampones) en absoluto. Para eso, recomendamos nuestra ropa interior menstrual y toallas reutilizables. Por supuesto, aún puede usarlas con la copa o en lugar de ella durante su sangrado menstrual en un momento posterior.

Si ha pasado algún tiempo desde la inserción de la espiral, no existen contraindicaciones para el uso de la copa menstrual. Es importante que el hilo no se interponga entre la copa menstrual y las paredes vaginales. En este caso, el médico puede acortar el hilo.

ATENCIÓN: Al retirar la copa menstrual, es importante retirar la tensión antes de quitarla. Por supuesto, siempre debe hacer esto, pero es especialmente importante si usa un DIU.

¿Puedo tirar la copa menstrual a la basura?

La copa menstrual Selenacare está hecha de silicona médica y, por lo tanto, puede desecharse en la basura doméstica sin ningún problema. Luego, simplemente se incinera en una planta de incineración de desechos, lo que es una ventaja sobre los productos de un solo uso.

¿Qué hacer si la copa menstrual se atasca?

Especialmente al principio, necesitará algo de tiempo para acostumbrarse a quitarse la copa menstrual. El primer paso es lavarse las manos. Luego busque una posición cómoda (de pie, sentada, en cuclillas). Pruebe la que le resulte más fácil y conveniente. Luego retire el vacío en la copa. Para hacer esto, agarre la parte inferior de la copa con su dedo índice hasta que pueda presionarla ligeramente hacia el lado. La tensión debe liberarse inmediatamente y podrá quitar la copa usando el anillo provisto. Tenga en cuenta que la liberación del vacío es extremadamente importante. Nunca tire con fuerza del anillo sin antes liberar la presión.

En cualquier caso, lo más importante es que estés relajada a la hora de sacar la copa. Puede tomar una ducha tibia si es necesario, respirar profundamente y ponerse en cuclillas si la copa está más profunda de lo que debería.

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